Відкрий свій внутрішній світ
weltrunid - це простір для гармонії тіла та духу. Почни свій шлях до усвідомленості вже сьогодні.
М'яке входження в практику
У weltrunid ми створили особливу атмосферу для тих, хто робить перші кроки в світі йоги. Наші досвідчені інструктори допоможуть вам освоїти основи з повною увагою до вашого комфорту.
Індивідуальний підхід
Кожен студент отримує персональні рекомендації та корекцію поз відповідно до своїх можливостей.
Поступовий розвиток
Програма побудована так, щоб ви могли поступово розвивати гнучкість, силу та внутрішню рівновагу.
Підтримуюче середовище
Атмосfera без судження, де кожен може практикувати у своєму темпі та відчувати себе комфортно.
Напрямки йоги в weltrunid
Ми пропонуємо різноманітні стилі йоги, щоб кожен міг знайти свій шлях до гармонії та внутрішнього спокою.
Хатха йога
М'який та статичний стиль, ідеальний для початківців. Фокус на правильному виконанні асан та дихальних технік.
- • Тривалість утримання поз
- • Глибока робота з дихання
- • Розвиток концентрації
- • Зміцнення м'язів
Віньяса йога
Динамічний потік рухів, синхронізований з дихання. Підходить для тих, хто хоче більш активну практику.
- • Плавні переходи між позами
- • Розвиток витривалості
- • Покращення координації
- • Креативні послідовності
Інь йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз. Ідеально для глибокого розслаблення та відновлення.
- • Утримання поз 3-5 хвилин
- • Робота з глибокими тканинами
- • Зняття стресу
- • Внутрішнє споглядання
Кундаліні йога
Духовна практика, що поєднує рух, дихання, медитацію та мантри для пробудження внутрішньої енергії.
- • Енергетичні практики
- • Мантри та медитація
- • Робота з чакрами
- • Духовний розвиток
Пренатальна йога
Спеціально адаптована практика для вагітних жінок, що допомагає підготуватись до народження дитини.
- • Безпечні адаптації асан
- • Дихальні техніки для пологів
- • Зміцнення тазового дна
- • Емоційна підтримка
Не знаєте, що обрати?
Наші інструктори допоможуть вам знайти ідеальний напрямок
Отримати консультаціюНаша філософія
weltrunid - це більше ніж студія йоги. Це простір, де кожен може знайти свій шлях до внутрішньої гармонії, балансу та усвідомленого життя в єднанні з природою.
Баланс
Ми вчимо знаходити рівновагу між активністю та спокоєм, силою та м'якістю, зовнішнім світом та внутрішнім простором.
Усвідомленість
Кожен рух, кожен подих - це можливість для глибшого розуміння себе та світу навколо нас.
Єднання з природою
Йога нагадує нам про нашу глибоку связь з природними ритмами та циклами життя.
Безкоштовне пробне заняття
Не впевнені, чи підходить вам йога? Спробуйте безкоштовно! Ми пропонуємо перше заняття без жодних зобов'язань, щоб ви могли відчути атмосферу weltrunid та знайти свій стиль практики.
Повністю безкоштовно
Жодних прихованих платежів чи зобов'язань. Просто приходьте та спробуйте.
Будь-який рівень
Неважливо, чи ви новачок або досвідчений практик - знайдемо підходящий клас.
Повна підтримка
Досвідчений інструктор буде поруч, щоб допомогти та направити вашу практику.
Абонементи та ціни
Ми пропонуємо гнучкі варіанти оплати, щоб кожен міг обрати найзручніший спосіб практикувати йогу в weltrunid.
Разове заняття
- • 1 заняття йоги
- • Будь-який напрямок
- • Онлайн або офлайн
- • Консультація інструктора
Місячний абонемент
- • 8 занять йоги
- • Всі напрямки доступні
- • Онлайн + офлайн
- • Персональні рекомендації
- • Доступ до медитацій
Безлімітний
- • Необмежена кількість занять
- • Всі напрямки йоги
- • Онлайн + офлайн
- • Пріоритетний запис
- • Індивідуальні консультації
- • Безкоштовні воркшопи
Тільки онлайн
- • Безлімітний онлайн доступ
- • Всі онлайн класи
- • Записи занять
- • Медитації в запису
- • Підтримка в чаті
Маєте питання щодо абонементів? Зв'яжіться з нами для індивідуальної консультації.
Отримати консультацію →
Медитації та практики усвідомленості
Поглибте свою практику йоги через медитацію. У weltrunid ми пропонуємо як групові сесії медитації, так і записи для самостійної практики вдома.
Групові медитації
Щотижневі сесії медитації в групі для поглиблення практики усвідомленості.
Записи медитацій
Бібліотека керованих медитацій різної тривалості для домашньої практики.
Онлайн лайв-сесії
Інтерактивні медитації онлайн з можливістю поставити питання інструктору.
Почніть свій шлях до гармонії
Заповніть форму, і наші консультанти зв'яжуться з вами для підбору найкращої програми
Наш консультант зв'яжеться з вами протягом робочого дня для обговорення деталей